La L-Carnitina está súper de moda entre los deportistas, pero también está empezado a utilizarse por aquellas personas ajenas a este mundo, debido a capacidad para quemar grasas. Esta molécula, se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo, que la genera a partir de la vitamina C y un aminoácido esencial, la lisina. ¿Te gustaría saber más de la L- Carnitina?, ¿sabes que alimentos la contienen?, ¿conoces sus propiedades y los peligros de un déficit de esta molécula? Pues bien, en este post, te hablaremos de la L- Carnitina, te contaremos qué es, para qué sirve y dónde puedes encontrarla. Empezamos

Una cuarta parte de los españoles y españolas, padecen problemas de sobrepeso, y no nos referimos a unos quilillos de más, no. Estamos hablando de millones de personas obesas, y esto afecta, no solo a nuestro país, sino a buena parte del mundo. El mundo está gordo, y de seguir así, tendremos que enfrentarnos a una sociedad de gente insana y con un alto riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares o cerebrovasculares, diabetes y otras patologías provocadas por el exceso de peso.

El día del Orgullo es muy conocido en Madrid. Se celebra allá por finales de junio y sirve para reivindicar los derechos LGBT. No obstante, la capital de España no es la única que hace un tipo de celebración. En Benidorm también se hace, pero en este caso en la primera semana de septiembre. Es la octava edición del Orgullo LGTB, la 'Benidorm Pride', y cada año supera los 20.000 asistentes.

Quién no ha ido alguna vez a un bar de copas a disfrutar de un momento de tranquilidad, o de fiesta, y ha pedido una bebida alcohólica que sabía como los rayos de Zeus. A mi me ha pasado, lo reconozco, como a la mayoría de mis amigos y personas conocidas que durante sus años jóvenes han frecuentado bares. Si ha sido así te informamos, de manera tardía, que te has tragado un alcohol de garrafón. Este alcohol, tal y como comentaremos más adelante, es un alcohol totalmente legal que puede beberse con seguridad, pero es famoso por las resacas pesadas que deja al día siguiente de ingerirse.

En primer lugar, la recomendación es que confíes en empresas cualificadas, que no alquiles con particulares porque pueden acarrearte más problemas, y menos aún, que alquiles de manera pirata, es decir, con casas que no están registradas para poder ser alquiladas. Está claro que alquilar un apartamento o una casa de vacaciones es una alternativa más económica que el hotel, y también resulta más cómodo, sobre todo si se viaja en familia. Ahora bien, mucho ojo porque lo barato puede salir caro. El principal motivo por el que los consumidores se quejan o tramitan reclamaciones sobre apartamentos alquilados es la falta de correspondencia entre el inmueble descrito y la realidad, la ubicación inexacta, el mobiliario y electrodomésticos en mal estado y la falta de higiene. Pero puede hacer otros conflictos, como enumera la Organización de Consumidores.

En los últimos años Sevilla se ha convertido en un foco empresarial. Después de pasar la crisis, son muchos los proyectos que se han decidido a establecerse en la capital andaluza. Nuevos proyectos empresariales de calado, que vienen a reactivar espacios empresariales y urbanos que quedaron sin uso con la crisis. Por ejemplo De Ruy Perfumes, una empresa sevillana que tiene una facturación superior a los 30 millones de euros anuales, se ubicará en el polígono La Red. Esta empresa elabora perfumes de marcas muy conocidas como Zara, Carlos Moyá o Titto Bluni. Sus productos se exportan a más de 80 países. Hispalense de Bebidas, que distribuye los productos del grupo Heineken en Sevilla tiene ya un nuevo edificio completamente terminado y con licencia de apertura para trasladar sus instalaciones. Son dos buenos ejemplos, aunque aquí puedes comprobar más, de empresas que vuelven a resurgir en Sevilla.

No se puede negar, que Barcelona, es una ciudad amiga del deporte, y por eso, pone a disposición de sus ciudadanos y ciudadanas, multitud de espacios gratuitos donde practicar deporte y otras actividades al aire libre. Cada día son más los catalanes y catalanas que practican algún tipo de actividad deportiva y los gimnasios y centros de yoga no paran de multiplicarse por toda la ciudad. Pero últimamente, y gracias en parte a su agradable climatología, son muchas personas las que prefieren practicar ejercicio al aire libre, respirar aire puro y oxigenar la mente. Yoga en la playa, pilates, clases de zumba en la Ciutadella… las opciones son múltiples y variadas, para todos los gustos y para todas las edades, y que además permite conocer gente y organizar quedadas y cenas. Ideal para las personas que acaban de instalarse en la ciudad condal.

Después de asistir a la edición de Piscina & Wellness Barcelona en su edición 2015, lo cierto es que me quedé con ganas de repetir. Tras anunciar una próxima edición este 2017 no veo el momento de acudir a esta excepcional cita a la que no podemos faltar todos los que estemos interesados en el sector del Bienestar. Se trata de un salón en el que se celebran seminarios y conferencias centradas en Wellness y piscina pública. En sus actividades apuestan por el valor añadido de los espacios de demostraciones en elos que se pueda ver la aplicación real de los productos y servicios expuestos por las diferentes empresas participantes. De hecho, fue a través de este evento que conocí Piscinasdtp, a los que elegí para la instalación y fabricación de mi pisci

Necesitaba mucho tiempo para aparcar y acudir al trabajo y además los sitios en los que lo hacía no eran seguros. Comenté mi problema con uno de mis compañeros de trabajo mientras tomábamos un café en nuestro periodo de descanso y me dijo que quizá debería echarle un vistazo a una página web llamada www.parkingcentrobarcelona.com, un parking barato en Barcelona centro. Así lo hice, descubriendo de esta manera una posible solución a mi problema.

Cuando pensamos en visitar Barcelona le dimos vueltas a muchos aspectos del  viaje, desde el desplazamiento hasta dónde comer, pero sobre todo a una de las más importantes, que es dónde dormir. Pues bien, hoy os vamos a recomendar en mejor hotel de toda la Ciudad Condal, el Mercer Bòria BCN.

En una visita por la historia de la Ciudad Condal no podía faltar un alojamiento a la par, y el hotel Mercer Barcelona, un hotel de lujo situado en el corazón del barrio gótico muy cerca de la catedral era el lugar perfecto. Se trata de un hotel boutique de cinco estrellas que también ocupa una serie de edificios de gran valor arquitectónico en la calle Lledó, construidos en parte de la muralla romana de la antigua Barcino y cuenta también con arcos medievales y fresnos originales del SXII.